2013年02月22日

成長記録 第4弾

今回は初の雪山編です!!




コークも立てるようになってきて調子が上がってきたところでやってしまいました( ̄O ̄;)




自分の限界を把握してないせいですね・・・・


「限界を決めることは決して諦めることではない、限界を決めることで自分の現在の状況を把握することができる」というメンタルトレーナーの記事を見ました


あの転倒で何とか靭帯はきれなかったもの足首を捻挫して、練習できないので早速ノートにいろんなアイテムごとの限界を書いて見ました



やはり冷静に考えてみると、練習してる時の自分が思っている限界と多多違いがありました



これを元に怪我が治ったら、自分の限界から少しずつ成長できるように頑張ります!!



いや〜、でも本当に靭帯とか骨折ではなくまだ滑れることに感謝感激(笑)
posted by FREESKI ACADEMY at 20:21| Comment(0) | 日記
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