2013年02月22日

成長記録 第4弾

今回は初の雪山編です!!




コークも立てるようになってきて調子が上がってきたところでやってしまいました( ̄O ̄;)




自分の限界を把握してないせいですね・・・・


「限界を決めることは決して諦めることではない、限界を決めることで自分の現在の状況を把握することができる」というメンタルトレーナーの記事を見ました


あの転倒で何とか靭帯はきれなかったもの足首を捻挫して、練習できないので早速ノートにいろんなアイテムごとの限界を書いて見ました



やはり冷静に考えてみると、練習してる時の自分が思っている限界と多多違いがありました



これを元に怪我が治ったら、自分の限界から少しずつ成長できるように頑張ります!!



いや〜、でも本当に靭帯とか骨折ではなくまだ滑れることに感謝感激(笑)
posted by FREESKI ACADEMY at 20:21| Comment(0) | 日記

2013年02月07日

最近

お久しぶりな更新です!!


実は、地元に帰ってました( ̄^ ̄)ゞ



なぜかというと、白馬のビックキッカーを飛んでる時に怪我をしてしまい
image.jpg



こんな感じでしたw


コークがオーバーしてしまい顔着~_~;


まるでボクサーのようになりました



あれは流石に痛かった〜



結局、目の方は平気だったんですが


首の方がやたら痛く、頭痛に悩まされてました(ー ー;)


もしかしたら、髄液が漏れてるかもと先生に言われていたので



カイロプラクティック行って治らなかったら手術か〜と


テンション落ちながら地元に帰ったわけです



いざ陽開カイロプラクティックに行くと


施術を受けてる間にみるみる頭痛もなくなり


今はもういい感じです!!



結局、首の筋肉がガチガチに固まり


頭痛や肩こりを起こしてたみたいです



悪い記憶などが痛みなど作り出している事も多く


メンタルケアーもしてもらい復活しました!!


そして、これから戸倉に帰還します!!


白馬さのさかオープンは出られなくなりましたが


あのビックキッカーを飛んで経験値もがっちり上がったので


次の大会に向けて頑張ります!!!
posted by FREESKI ACADEMY at 16:19| Comment(0) | 日記