2012年06月08日

夏アカデミー

今週の水曜日からオフシーズンも

コーチの白川さんに週一回

練習を見てもらえることになり



夏アカデミーがスタートしましたw





僕は腰の骨折もだいぶ治ってきたので

月曜日に軽くウォータージャンプで練習をしたんですが

1時間くらいで腰に違和感が・・・・・



水曜のアカデミーから合流はできませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)





それと最近、背筋の調子も悪く

ものすごく張っててズキズキする痛みがあったので



陽開カイロプラクティック
にいってきました手(チョキ)





原因は腸腰筋の張りでしたw



腹筋の下あたりにある筋肉なんですが

そこをマッサージしてもらうと

あっという間に腰がスッキリぴかぴか(新しい)





カイロに行ってるとだんだん体の仕組みが分かってきて

良い勉強になりますexclamation×2







それにしても、腰の骨いつ治るのかな〜〜〜〜ふらふら



posted by FREESKI ACADEMY at 18:35| Comment(0) | 日記